생활습관, 식생활, 마음가짐으로 암을 치유한다!

* 세계적인 의학평론가가 알려주는 병원 가지 않고 고치는 암 자연치유법! 세계 곳곳의 암치료가 자연대체요법으로 전환하는 시점에서 유명 의학평론가인 저자 후나세 ?스케가 부작용 없이 혼자서도 할 수 있는 암 대체요법의 모든 것을 담았다. 암환자들이 이 책에서 소개하는 웃음, 식사, 입욕, 운동, 호흡, 이미지 등 자연치유력을 높이는 요법을 실천한다면 암을 자연스럽게 몰아내고 인생의 행복을 되찾을 수 있을 것이다.

한국어판에 부치는 글
머리말_즐겁고 상쾌하게 암과 싸우자

Part 1 아무도 알려주지 않는 암의 진실
-암치료, 아는 만큼 성공한다
항암제 치료는 의사들도 거부한다? | 항암제는 효과가 없다? | 현대의학이 암의 3대 요법만 고집하는 이유 | 마음가짐에 따라 암 발병률에 차이가 있다? | 암은 완치되지 않는다? | 암은 빙산의 일각일 뿐이다? | 암이 몇 시간 만에 사라진다고? | 자연치유이론이 암을 이긴다고? | 암이 좋아하는 다섯 가지가 있다? | 암 자연퇴축과 신이 준 세 가지 무기

Part 2 웃음은 최상의 암치료법: 웃음요법
-웃으면 NK세포가 6배나 증가한다
‘웃음의학’의 선구자들 | 웃음에 숨겨진 수많은 효용과 기적 | 자연치유력을 묵살하는 현대의학 | 암전쟁의 놀라운 진실 | 세계의학의 새 물결 ‘정신신경면역학’ | 마음은 몸의 설계도 | 쾌적하면 병이 낫는다 | 쾌적한 상태는 웃고 있을 때 | 암의 심리요법 ‘정신종양학’ | 웃는 습관으로 치료효과를 극대화하다

Part 3 자연이야말로 최고의 암치료약: 자연요법
-자연치유력으로 암을 잡는다
야생동물은 심장병도 암도 걸리지 않는다 | 생활습관이 질병의 주범 | 의사와 약과 패스트푸드를 멀리하라 | 미생물, 바이러스, 유전자와 날조 | 미국 암치료를 바꾼 OTA 보고서 | 갈림길에서 헤매는 암치료 | 자연요법의 다섯 분야 | 현대 암치료의 참혹한 현장

Part 4 육식하지 않는 것이 암치료의 기본: 채식요법
-고기는 암의 먹이, 대장암·유방암은 사망률 4배!
‘먹방’이 판치는 텔레비전 | 요리 프로그램은 식육업계의 작품 | 육식은 흡연 이상의 살인상품 | 육식을 부추기는 세뇌작전 | 육식을 즐기면 돌연사 위험이 높다 | 왜 육식이 사람에게 좋지 않은가 | 고기를 먹이 삼아 대량 번식하는 유해균 | 지방섭취량이 많을수록 대장암·유방암 사망률이 높다 | 장내세균이 고기·지방을 발암물질로 바꾼다

Part 5 몸이 따뜻하면 암이 낫는다: 온열요법
-탕 속에서, 온천에서 몸을 따뜻하게
암을 이기는 세 가지 방법 | 냉증은 만병의 원인 | 암도 체온이 떨어져 발병한다 | 암세포는 39.6℃ 이상에서 전멸 | 온열요법으로 암을 치료한다 | 암은 혈액 오염의 정화장치 | 발열은 자연치유의 증거 | 몸을 따뜻하게 하려면 | 온열건강법으로 대장암을 물리치다 | 효용 단백질 HSP의 경이적인 치유효과 | 병원보다 온천에 먼저 가자

Part 6 운동하면 암세포가 작아진다: 운동요법
-손가락 하나라도 움직여라
운동으로 발암률을 떨어뜨린다 | 운동에 집중하여 병에서 해방되다 | 암환자 모임 ‘이즈미회’의 기적 | 암은 상식을 바꾸면 낫기 쉽다 | 죽기 싫다면 철저히 실천하라 | 운동요법의 놀라운 힘 | 의사의 암 선고가 암이 증대하는 최대 요인 | 삶의 보람 요법 | 생명활성물질 ‘마이오카인’

Part 7 깊고 올바른 호흡으로 암을 다스린다: 호흡요법
-노화의 주범, 활성산소를 줄이는 효과!
호흡요법으로 질병을 예방한다 | 웃음은 최고의 호흡요법 | 평생 호흡 횟수가 정해져 있다 | 자율훈련법과 수식관 호흡법 | 젊음의 비결은 1분간 호흡 | 언제 어디서든 할 수 있는 호흡법 | 기도는 영혼의 호흡 | 호흡은 심신조화로 가는 최고의 길 | 요가의 완전호흡법 | 호흡이 얕으면 암세포가 늘어난다

Part 8 암을 다스리는 ‘집’에서 산다: 자연주택요법
-화학건축재료·전자파·콘크리트는 암의 주범
화학건축재료와 새집증후군 | 동물의 보금자리에서 배우다 | 건축생명학의 대두와 에콜로지 운동 | 건축은 자연에서 치유로 흘러간다 | 암을 일으키는 다섯 가지 원인 | 석유로 지은 집 | 우리 집은 발암주택 | 전자파는 암을 만들고 마음을 어지럽힌다 | 천연소재로 만든 집은 암을 예방·치유한다

Part 9 고맙다고 하면 암이 사라진다: 심리요법
-쾌감이라는 영양분으로 NK세포 증식
고맙다는 말의 의학적 효과 | 낫지 않는다는 암 선고는 사형선고 | 감사가 주는 선물은 NK세포 증식 | 쾌감을 영양분 삼아 증식하는 NK세포 | 낫는다고 생각하면 낫는다 | 항암제로 완치된 암환자는 없다 | 병원, 군대, 경찰이 많은 나라는 불행 | 고독한 성격유형은 사망률이 높다 | 의학적으로 입증된 ‘기’의 효과

Part 10 파스타제·온습포로 몸을 정화한다: 접촉요법
-간단한 방법으로 몸속에 쌓인 독소를 빼내자
생명활동이 정체되면 질병이 온다 | 독성 배출 효과가 있는 파스타제 | 암은 혈액 오염(독)의 정화장치 | 집에서 쉽게 할 수 있는 파스타제 요법 | 집에서 쉽게 할 수 있는 온습포 요법 | 제약자본이 뿌리째 뽑아버린 민간요법 | 자연요법 책으로 몸과 마음을 되찾다

Part 11 이미지가 암을 잡는다: 이미지요법
-긍정적인 마음이 암을 물리친다
이미지가 현실에서 이루어진다 | 질병의 정체는 부정적인 이미지 | 감사는 희망으로, 증오는 절망으로 | 명상도 이미지요법이다 | 명상요법으로 면역력이 향상되다 | 긍정적 이미지가 NK세포를 늘린다 | 이미지요법으로 암환자를 치료하는 의사 | 마음이 유전자를 바꾼다

맺음말_암은 낫는 병이다

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“현대 암치료법은 근본부터 잘못되었다! 우선 의학의 대전제부터 틀렸다. 암세포는 숙주(환자)를 죽일 때까지 무한 증식한다는 150년 전 독일학자 ‘피르호의 학설’이 지금까지 의학 교과서의 한 페이지를 장식하고 있다. 인간의 체내에서는 매일 약 5,000개나 되는 암세포가 만들어지는데 ‘피르호의 학설’이 옳다면 인류는 100만 년 전에 전멸했을 것이다. -26쪽***
“방사선이나 항암제로 종양을 없애겠다는 식으로 암 공격에 열중한 나머지 환자의 저항력을 무력화하고 있다. 일단 종양이 작아지므로 약효가 있는 것처럼 보인다. 그러나 저항력이 저하되어 다시 종양이 더욱 커져 손도 대지 못할 지경에 이를지도 모른다. 그러므로 암에 대해 몸이 원래 갖고 있는 저항력을 증강하는 데 최선의 노력을 다해야 한다.” -74쪽***
세계적인 연구에서도 밝혀졌듯이 육식을 즐기는 사람이 심장마비로 사망할 확률은 채식주의자의 8배 이상이며, 뇌졸중 사망률도 거의 같은 확률로 덮쳐온다. 또 육식주의자가 채식주의자에 비해 혈압이 높은 것도 사망 원인의 하나다. 70대 육식주의자는 혈압이 26mmHg나 높으며 이때 뇌졸중이나 심근경색 등이 발병하기 쉽다. -83쪽***
체온 35℃는 암세포가 증식하기 가장 좋은 온도라고 한다. 암도 ‘냉증’이 원인인 병이다. 암은 머리끝부터 발끝까지에서 발생할 수 있는데 ‘심장암’이나 ‘비장암’이라는 말은 들어본 적이 없다. 심장은 하루 24시간 쉬지 않고 움직이므로 발열량이 많기 때문이다. 비장은 적혈구의 창고로 온도가 높다. 따라서 냉증의 질병인 암에 걸리지 않는다. -97쪽***
초급자가 처음부터 1분 호흡을 하기는 어렵다. 그러면 호흡곤란에 빠진다. 그러므로 10까지 세는 것을 목표로 한다. 처음에 뱉는 것이 요령이다. 호흡법을 지도하면 대부분 일단 크게 들이마시는데 이것은 잘못이다. 호흡이라는 글자를 잘 보라. 먼저 ‘호(呼)’가 있고 다음에 ‘흡(吸)’이 있다. 언제 들이마시느냐는 질문도 받는데, 숨을 천천히 다 내뱉으면 자연스럽게 공기는 들어간다. -135쪽***
주택제조업체가 지은 주택이나 매매용으로 지은 주택은 대부분 ‘독물 덩어리’다. 이들 주택은 먼저 새집증후군으로 두통, 불안감, 권태감, 불면증 등 심신에 스트레스를 준다. 여기에 발암물질이 더해진다. 이러한 신체적?정신적 스트레스는 교감신경을 긴장시켜서 암을 억제하는 면역세포인 림프구(NK세포)를 감소시킨다. 그러면 원래 매일 체내에 수천 개 단위로 만들어지는 암세포가 급속도로 증식한다. -156쪽***
자신을 젊다고 생각하면 젊은 쪽으로 유전자 스위치가 켜지고 생리적으로 젊음을 유지한다. 늙었다고 생각하면 유전자는 노화 쪽 스위치를 켠다. 암도 마찬가지다. ‘낫는다’는 이미지와 ‘안 낫는다’는 이미지는 생리 메커니즘의 진행방향이 180도 달라진다. 말 그대로 이미지는 현실에서 이뤄진다. -206쪽

* 암은 낫는다! 스스로 고칠 수 있다는 믿음을 주는 책!
* 즐겁고 상쾌하게 암과 싸워 이기자!
전 세계적으로 암환자가 갈수록 늘어나고 있다. 우리나라 또한 예외가 아니어서 한국인의 사망 원인 1위도 암이다. 암환자들은 대부분 암을 치료하려고 병원을 찾지만 오히려 항암치료를 하다가 더 고통스러운 상황에 놓이기도 한다.
병원에서 항암치료를 할 때는 암을 적으로 보고 항암제라는 ‘독’, 방사선이라는 ‘독’, 수술이라는 ‘메스’로 암세포를 공격한다. 하지만 항암제는 암세포뿐 아니라 암세포와 싸워야 할 면역세포까지 공격한다. 방사선의 부작용도 심각해 암환자의 면역력을 떨어뜨려 자연치유력을 격멸해 암과 싸울 힘을 빼앗아간다.
이 책에서는 대체요법으로 암을 치유한 다양한 사례를 소개하는 동시에 자연치유력을 높여 암을 소멸시키는 요법들을 자세히 알려준다. * 누구든 지금 당장 시작할 수 있다!
* 부작용 없이 혼자서도 할 수 있는 암 대체요법의 모든 것!
저자는 일본의 암환자 자조모임인 이즈미회의 실천과 성과를 보면서 용기를 얻어 이 책을 집필했다. 이 비전문가 집단은 병원에서 처치하는 암치료 대신 마음가짐이나 식생활, 운동 등의 대체요법을 실천하여 생존율 95%라는 기적을 이뤄내고 있다.
이 책에서는 암 자연치유법 10가지를 소개한다. 웃음요법에서는 ‘웃으면 NK세포가 6배나 증가한다’는 사실과 함께 웃음으로 암을 치료하는 방법을 소개한다. 온열요법에서는 몸이 따뜻하면 암이 나으니 탕 속이나 온천에서 몸을 따뜻하게 하라고 제안한다. 운동요법에서는 운동하면 암세포가 작아지니 손가락 하나라도 움직이라고 하며, 호흡요법에서는 노화의 주범인 활성산소를 줄이고 암치료에 도움이 되는 호흡법 등을 상세히 알려준다. 접촉요법에서는 집에서 쉽고 간단하게 몸속에 쌓인 독소를 빼내는 방법을 소개한다. 이미지요법에서는 이미지가 암을 잡으니 긍정적인 마음으로 암을 물리치라고 제안한다.
그밖에 자연이야말로 최고의 암치료약이라고 말하는 자연요법, 육식의 위험성을 경고하고, 육식하지 않는 것이 암치료의 기본이라고 하는 채식요법, 암을 다스리는 집에서 살아야 한다는 자연주택요법, 쾌감이라는 영양분으로 NK세포를 증식하라는 심리요법까지 누구나 지금 당장 시작할 수 있는 암의 자연치유력을 높이는 소중한 방법을 소개한다. 암은 누구에게나 예외일 수 없다. 하지만 암은 낫는 병이고 아는 만큼 치료에 성공한다. 저자가 제시하는 10가지 자연치유 비법 가운데 자신에게 맞는 방법을 열심히 실천한다면 암과의 전쟁에서 승리할 것이다. 그러고 보면 이 책이 암환자에게는 지옥과 천국의 갈림길이 될지도 모른다. 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 생명을 구하는 데 이 책에서 제시한 자연치유법이 눈 밝은 안내자가 될 것이다.