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책 소개
정신과 전문의가 찾아낸 기적의 금연 치유력
책 상세소개
『담배 끊을 용기』는 저자가 정신건강의학과 심리학적 지식을 바탕으로 ‘내가 담배를 처음 피웠던 기억’을 되짚고, ‘내가 담배를 피울 수밖에 없는 이유’를 따져본 후 ‘내 마음속 결핍의 근원과 상처를 치유’하면 억지로 참지 않아도 자연스럽게 담배 생각을 없앨 수 있다는 것을 자신의 체험으로 증명한다. 수십 번 금연을 시도했지만 끝끝내 성공하지 못한 흡연자들에게 금연 실패의 근본적 이유를 명쾌하게 알려주고, 일시적 금연이 아닌 ‘평생 금연’을 이뤄낼 수 있는 노하우와 정신의학적 지식을 상세하게 담아냈다.
상품 정보 고시
| 도서명 | 담배 끊을 용기 |
|---|---|
| 저자 | 전지석 |
| 출판사 | 스토리3.0 |
| 출간일 | 2015-02-11 |
| ISBN | 9791130604725 (1130604721) |
| 쪽수 | 204 |
| 사이즈 | 128 * 188 * 18 mm /355g |
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담배 끊을 용기
