“고민하던 밤도, 걱정의 한숨도 모두 잘하고 있다는 뜻일 테니.”

괜찮은 척하는 게 익숙해진 삶이다. 잘해야 한다는 생각이 언젠가부터 자신에게 부담이 되고, 무너지지 말아야 한다는 다짐을 되풀이하는 당신을 안다. 지금 단단하게 잘 버텨내고 있다는 것만으로도 얼마나 대단한 일인지 책 〈애쓰고 있다는 걸 알아〉는 당신의 모든 순간을 진심으로 위로한다. 지치더라도 주저앉지는 않을 것이고 누구보다 소중한 당신을 더 아낄 수 있는 용기를 선물하는 책이다. 작은 실수는 담대하게 넘어가도 괜찮고, 무조건 남을 위해서만 맞춰줄 필요가 없다는 사실을 따뜻한 이야기들과 함께 담아 놓았다. 잘 살아가고 있다고 누군가에게 인정받고 싶어서 열심히 살아내는 삶은 아니라는 걸 알지만, 유난히 마음이 힘에 부치는 날이 있다. 그런 순간이 찾아왔을 때 책 〈애쓰고 있다는 걸 알아〉는 한 마디를 전해준다. “그동안 참 많이도 애썼어요, 소중한 당신아.”

1장
불안함을, 불안해하지 마.
“고민하던 밤도, 걱정의 한숨도, 모두 잘하고 있다는 뜻일 테니.”
오늘도 애썼으니까, 투정 부려도 돼.｜살아감 그리고 나아감｜타인에게 관대한 만큼만｜나의 순간이 피어오를 때｜지친
날의 당신에게｜한숨의 의미｜나아가고 싶다면｜말의 온기｜오늘이 그날이 될 때쯤｜이것만은 믿어야 해｜나의 위로가
아프지 않게｜출발과 도착, 도착과 출발.｜갈 길이 멀다면｜나를 망가트리지 않는 법｜특별한 당신｜두 발 자전거｜삶이
버겁게 느껴질 때｜오늘 하루도 잘 지냈어?｜부정적인 생각을 멈추려면｜지금이 어두울지라도｜불안함을 불안해하지 마｜
남에게 맡기지 말아야 하는 것들｜대견해서 애틋한｜쉼에 대하여｜잘하고 있는 걸까?｜흐르는 시간과 쌓이는
시간｜당신이 무너지지 않게｜놓쳐버린 작고 소중한 것들에 대하여｜걸어온 길, 가지 않은 길｜지나가는 바람｜주저할 것
없는 걱정｜어떤 일이 잘 풀리지 않았을 때｜오늘도 사랑이야｜멈추어야 하는 걱정｜오늘은 엄격하지 않아도 돼｜나의
어느 가을날｜더 잘하지 않아도 돼｜삶에 정해진 법칙 같은 건 없어｜지금 가고 있는 길이 틀렸을까 봐 무서워｜괜찮은
용기｜평범한 삶은 없다｜오늘도 외롭지 않게
2장
너의 밤에도, 내가 있을까.
- “고마움을 당연함에 묻어두지 말고, 편안함을 지루함으로 착각하지 않기를.”
인연의 길이｜지나간 인연에 대한 미련｜견뎌낼 수밖에 없는 시간｜아픈 사랑에 익숙해지지 말 것｜나를 더 잃어가기
전에｜지나가는 바람에게 전하는 말｜인연의 끝을 생각하지 말 것｜흐르는 시간, 흐릿해지는 기억.｜꼭 행복해야해｜너의
밤에도 내가 있을까｜당연한 사랑은 없어｜나의 오랜 연인에게｜사랑에 정답이 있을까｜인간관계의 모양｜사랑하고
사랑받기를｜그래도 사랑으로 기억되려 한다.｜지난 사랑에 의구심이 들 때｜필요 없는 노력｜그리운 시간들｜고장
나버린 연애｜놓아야 하는 줄다리기｜흩어질 인연｜사랑의 도착지점에 관해서｜익숙해질 수 없는 일｜후회와 함께 알게
되는 것｜기억은 흐려지는 데에 멈춤이 없다.｜포기하는 게 편하다는 말｜사랑에 지쳐버린 사람아｜기다림｜내가
어리석었어｜한 줌의 기억｜우연과 필연｜잘 자요 사랑스런 사람아.
3장
애썼던 만큼 행복이 찾아오기를.
- “소중한 나날을 열심히 걸어가며 애쓰느라 고생했던 당신의 노력을 소중히 여기기를.”
걱정이 늘어만 갈 때｜보수해야 하는 우정｜혼자가 될 수 있는 용기｜시간이 지나야만 들을 수 있는 대답｜힘듦에
관하여｜삶의 유연함｜사람을 사귈 때 조건이 생기는 이유｜사람 때문에 아프지 않게｜‘나’라는 이유면 충분해｜같은
실수는 없어｜기억 속에 오래도록 머물기를｜친구라면｜잘 해낼 당신이다.｜그리움도 괜찮아질 거야｜마음속의
담벼락｜나를 닮은 누군가에게｜잘 이겨낼 것이라는 믿음으로｜가장 기본적인 질문｜주저할 것 없고, 멈칫하지 않아도
된다.｜제자리걸음이라 느껴진다면｜나도 많이 보고 싶어｜동생｜어른이 될 때｜스스로 해야만 하는 일｜당연히
행복해야만 하는 당신｜숫자의 연연하지 말 것｜지난 기억과 지난 감정에서 벗어날 것｜말하지 않으면 알 수 없는
것들｜결혼에 관해서｜괜찮아질 거야｜무의미한 사람, 무의미한 관계.｜언어의 무게｜괜찮은 후회｜모든 흙에서 꽃이
피지는 않는다.｜희생은 당연한 게 아니야｜행복한 역할｜선명하고 또렷한 인연｜사랑의 다짐｜응원의 진짜
의미｜조용하고 애틋한 관계｜나를 위한 위로｜위험한 착각에서 멀어질 것｜애썼던 만큼 행복이 찾아오기를

하루하루 애쓰고 있는 당신을 위로할 책
일상 힐링 에세이집 도서 〈애쓰고 있다는 걸 알아〉는 삶의 과정에서 누구나 겪는 어려움을
의연하게 넘어가는 용기를 담고 있다. 살아간다는 것은 고된 일이지만 일상의 곳곳에 함께하
고 있는 작고 소중한 행복을 발견할 수 있는 포근한 이야기들이 담겨있다.
이 책의 저자인 김유은 작가는 수만 건의 무료 고민 상담 프로젝트와 무료 강연을 진행하면서
독자들에게 전해주고 싶은 점들을 특유의 담담하고 온기 어린 문체로 풀어내었다. 크고 작은
고민에 담겨 있는 자책과 후회도 다 성장하는 과정이라고 말한다.
불안함이 느껴지는 것은 그만큼 해내고 싶은 일이 가까이에 다가왔다는 뜻이기도 하다. 조급
함에 넘어지지 않도록 자기 자신을 더 아껴줄 수 있는 방법을 이야기한다. 도서 〈애쓰고 있다
는 걸 알아〉를 읽다 보면 타인에게 맞추기보다는 자기 자신의 속도와 방향으로 살아내는 것이
가장 중요한 일이라는 것을 알게 된다.
책의 마지막 장에 닿은 독자들은 자기 자신에게 응원하는 법을 알게 될 것이다.
‘나는 참 애쓰면서 잘 살아오고 있었구나.’