치매예방을 위한 뇌훈련

고령화 사회로의 진입은 치매 등 각종 노인과 관련된 과제들을 양산하고 있다. 노년기에는 은퇴, 경제상황의 변화, 사회적 지위 변화, 신체적 노화, 가족관계의 변화, 질병 등 다양한 변화를 경험하게 된다. 이러한 변화를 수용하고 잘 적응하여 행복한 노년기를 보내는 것은 현대사회 모든 노인들의 소망이며, 이를 위한 노력은 우리가 고령화 사회를 대비하는 가장 기본적인 자세일 것이다. 알려진 바와 같이 치매는 안정되고 행복한 노년기를 보내는데 가장 방해가 되는 가장 큰 원인 중의 하나이다. 치매는 자신의 생활태도나 의지와 상관없이 걸리는 병이고, 불치의 병이라 생각하고 치료를 포기하기 쉽지만 치매도 노력에 의해 예방하거나 치료할 수 있다. 음식이나 운동뿐만 아니라 뇌를 자극하는 습관도 치매의 예방과 치료에 많은 도움이 됨이 많은 연구에서 확인되고 있지만, 주위에서 손쉽게 접할 수 있고 흥미 있는 노인용 뇌 자극, 뇌 훈련 전문 교재가 많지 않은 실정이다. 이에 이 교재는 노인들의 뇌를 자극하고 인지능력을 향상시켜 치매를 예방·치료하기 위한 목적으로 개발되었다. 집중력, 지남력, 기억력, 시공간력, 판단력 등의 영역에서 초급, 중급, 고급 단계로 나누어 단계별로 체계적인 훈련이 가능하도록 하였고, 다양하고 창의적인 방식의 활동과 그림, 단어, 회상용 소재들을 선택하여 적용하여 차별화된 방법으로 노인의 흥미를 높였다.

<초급>

1. 가위바위보 8
2. 전통 놀이 이름 9
3. 모양이 비슷한 것 연결하기 10
4. 다른 그림 조각 찾기 11
4. 10이 되는 숫자 찾기 12
5. 가장 기억에 남는 순간 13
6. 색깔 맞추기 14
7. 선 연결하기 15
8. 기호로 바꾸기 16
9. 가운데 들어갈 글자 채우기 17
10. 따라 그리기 18
11. 같은 그림, 다른 그림 찾기 19
12. 몇 시 였을까요 20
13. 길이 재기 21
14. 차 이름과 수 맞추기 22
15. 다른 부분 찾기 23
16. 색칠하기 24

<중급>

1. 같은 그림 찾기 26
2. 관련 있는 것끼리 연결하기 27
3. 개수 더하기 28
4. 단어 떠올리기 29
5. 빈 부분 채워 그리기 30
6. 숫자 이어가기 31
7. 같은 조합 찾기 32
8. 규칙 따라 채우기 33
9. 같은 음 단어 연결하기 34
10. 단어 유창성 35
11. 같은 그림 만들기 36
12. 시간 순서대로 맞추기 37
13. 단어 찾기 38
14. 다른 그림 찾기 39
15. 그림자 찾기 40
16. 용도에 맞는 물건 찾기 41
17. 강아지 숫자 세기, 더하기 42
18. 계절에 맞는 것 고르기 43
19. 좋아하는 케이크 고르기 44
20. 다음에 나올 그림 찾기 45
21. 돈 계산 하기 46
22. 손주 찾기 47
23. 글자 찾기 48
24. 이번 달 달력 그리기 49
25. 패턴 찾기 50

<고급>

1. 누구일까요 52
2. 계산하기 53
3. 누구일까요 54
4. 없어진 그림 기억하기 55
5. 없어진 그림 기억하기 56
6. 숨은그림 찾기 57
7. 숫자 계산하기 58
8. 순서대로 연결하기 59
9. 같은 모양 그리기 60
10. 같은 모양 그리기 61
11. 채소, 동물 맞추기 62
12. 틀린 그림 찾기 63
13. 끝말잇기 미로 64
14. 셈하기 65
15. 따라 그리기 66
16. 한글자로 된 낱말 기억하기 67
17. 한글자로 된 낱말 기억하기 68
18. 모양 세기 69

<오늘의 기억>

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