그날 이후 엄마는 방재사가 되었다! | 40가지 셀프 생존의 기술

오늘 그 순간이 온다면 어떻게? 2016년 9월 12일 경주, 2017년 11월 15일 포항, 그다음은 어디? 대한민국, 더 이상 지진 안전지대가 아니다 부록! 국내 재난대비 정보 특별수록 오늘도 엄마는 가족을 위해 재난과 맞섭니다 지진과 재해 속에서 살아남는 40가지 아이디어 ‘반드시’ 오는 ‘그 날’에 대비하는, 온 가족 구하기 프로젝트 누구나 쉽게 따라할 수 있는 재해 예방 재난을 관리하고 싶다면, 재해에 대비하고 싶다면, 그리고 단 한 권의 책을 본다면! 나와 아이, 우리 가족을 위해서 셀프 생존의 기술을 익히자!

프롤로그
01 지진 피해를 경험한 엄마의 재난 대비
- 오늘 그 순간이 닥친다면?
코믹에세이 그때 …10
코믹에세이 동일본대지진 직후 …12
코믹에세이 지진 다음 날의 하루 …21
가장 먼저 생각해야 할 7가지 …22

02 하루 한 가지 재난 대비
- 먼저 이것부터! 하루에 하나씩 간단 재해 예방
코믹에세이 지진 발생 3일 …32
코믹에세이 지진 발생 5일 …34
코믹에세이 지진 발생 2주일 …36
코믹에세이 지진 발생 한 달 …40
하루 한 가지 재난 대비 그때 있어서 다행이었던 것 …42
하루 한 가지 재난 대비 그날부터 시작한 것 …68
코믹에세이 멋있고 손쉽고 지속가능한 재해 예방으로 …82
이케아와 100엔숍 활용법 …84
COLUMN 여성과 아이의 재해 예방 …90

03 미니멀 재난 대비
- 미니멀리즘으로 재해에 대비한다
코믹에세이 미니멀 재난 대비, 그 시작 …94
미니멀 재난 대비의 기본 …100
미니멀 재난 대비, 롤링 스톡법 …102
미니멀 재난 대비, 휴대품 …106
미니멀 재난 대비, 비상용 가방 …108
미니멀 재난 대비, 집에 대한 생각 …110
미니멀 재난 대비, 실제 사용해본다 …112
미니멀 재난 대비, 반려동물의 재난 대비 …114
COLUMN 집의 내구성에 대해 …116

04 더 자세히 알고 싶은 재난 대비
- 더욱 안심하고 생활하기 위해
코믹에세이 도심 엄마에게 배우는 재난 대비책 …120
상상력이 나를 지킨다, 상상해보자 …124
상상력 기르기, 상황별 …126
상상력 기르기, 물품별 …128
코믹에세이 지진을 이겨낸 구코 어린이집의 ‘연결의 힘’ …130
지진에서 배우다, 어린이집의 결단력 …134
지진에서 배우다, 어린이집이나 학교와 연계하기 …136
지진에서 배우다, 마음 치료의 필요성 …138
코믹에세이 한 단계 더 나아간 재난 대비책 …140
지역에 맞는 재난 대비책 …144
자동차는 최고의 재난 대비 거점 …146
재해 예방사가 되자 …148

취재후기 …150
에필로그 …152
도움 주신 분들 / 책에서 소개한 상품 및 추천 정보 …153
한국어판 특별부록 …155
우리나라 재난 대비 정보
재난 관리체계 / 유용한 연락처 및 홈페이지 / 추천 앱 / 재난 대응 매뉴얼 / 재난 관리 자격증

동일본대지진 발생 당시 나는 운전 중이었고 남편은 회사, 아이는 어린이집에 있었다.
지진 발생 시 대책이라 하면 집에서 ‘몸을 어떻게 지킬까’부터 떠올리는 사람이 많을 것이다. 하지만 실제로 재해가 언제 어디에 있을 때 일어날지 알 수 없다. 지진은 다양한 시간 중 어느 때나, 다양한 장소 중 어디에서나 발생할 수 있다. 이렇게 말하면 ‘무섭다!’는 생각이 먼저 들겠지만, 아무것도 일어나지 않은 때야말로 할 수 있는 것이 있다. 바로 다양한 순간, 다양한 장소에서 ‘지금 지진이 일어나면 무엇부터 하면 좋을까?’ 하고 게임처럼 시뮬레이션해보는 것이다.
지금 내가 있는 곳에서 지진이 일어난다고 가정하고 시뮬레이션을 해보자.
_[지진 피해를 경험한 엄마의 재난 대비] 22쪽여성의 재해 대비로 생각해봐야 할 것은 바로 ‘치안’이다. 정말 슬프게도 재난 시 범죄가 평소의 3배로 늘어난다는 자료가 있다. 재난으로 피해를 입은 여성을 위해 설치된 핫라인에는 지진 재해 후, 폭력이나 강간과 같은 상담이 몇 백 건이나 신고 되었다. 정전 시에는 집 근처라도 밤은 매우 위험하다. 또 대피소의 화장실은 늘 조금 떨어진 곳에 설치되어 있기 때문에 충분한 주의와 대책이 필요하다. 가능한 집에서 피난생활을 하되 밤에는 외출하지 말고 낮에 필요한 것을 준비해두어야겠다.
_[하루 한 가지 재난 대비] 90쪽재해 예방사 교육을 받고 좋았던 것은 재해의 기본 지식을 배운 점이다. 내가 조금씩 해왔던 방법이 안전한지 확인할 수 있었다. 그리고 응급 구조방법이나 AED 사용법 등을 배워 일상에서도 사고를 목격했을 때 당황하지 않고 생명을 구할 수 있을 것 같다. 하시모토 씨는 “가장 중요한 것은 자신을 구하는 일입니다. 나 자신이 무사해야만 다른 사람도 구할 수 있습니다”라고 강조했다. 모든 사람이 재해 예방 의식을 높여 자신과 가족의 생명을 지킬 수 있어야겠다. 재해 예방사 자격증 취득은 이를 위한 한걸음 더 나아간 길이다.
_[더 자세히 알고 싶은 재난 대비] 148쪽

하루 한 가지, 집에 있는 물건을 점검하면서
작은 아이디어로 재해에 대비하자
“이 정도면 계속 해 나갈 수 있어!”이런 특징이 있어요
◎ 미야기에서 직접 겪은 대지진 피해를 생생하게 묘사
◎ 경험자의 사실적인 조언을 만화로 이해하기 쉽게 소개
◎ 누구나 쉽게 따라할 수 있는 생활 아이디어가 가득
◎ 하루에 하나씩 해보는 재난 대비와 피난 생활 수칙
◎ 지진 피해를 겪은 엄마가 아이를 위해 쓴 책이런 내용이 담겼어요
◎ 지진 피해를 경험한 엄마의 재난 대비 - 오늘 그 순간이 닥친다면?
◎ 하루 한 가지 재난 대비 - 먼저 이것부터! 하루에 하나씩 간단 재해 예방
◎ 미니멀 재난 대비 - 미니멀리즘은 그 자체가 재난 대비
◎ 더 자세히 알고 싶은 재난 대비
◎ 한국어판 특별부록! 우리나라 재난 대비 정보 수록그날 이후 엄마는 방재사(재해예방사)가 되었다!
동일본대지진을 겪은 일러스트레이터의 재난 대비 작은 습관
재해예방 아이디어 40‘언젠가’는 언제나 갑자기 온다!
사소한 대비가 뜻밖의 재난에서 생명을 구한다그때 일어난 일
◎ 실제 지진이 일어나자 어찌해야 좋을지 몰랐다.
◎ 정보가 전혀 없어 주변 상황을 알 수 없었다.
◎ 쓰나미의 무서움을 모르고 위험에 나 자신을 노출했다.
◎ 정전과 단수가 생각보다 오래 지속됐다.
◎ 부부가 피난에 대한 생각이 달랐다. 재해에 대한 올바른 지식과 비상시 자신을 지킬 수단, 살아남기 위한 대책이 있으면 그것만으로도 냉정한 판단을 내릴 수 있어 당황하지 않게 된다. 나는 동일본대지진 때 올바른 대응 방법을 몰라서 쓰나미가 오는 해변가로 움직일 뻔했다. 지금 살아 있는 것은 정말 운이 좋았다고밖에 표현할 수 없다. 만약 그때 지금의 지식이 있었다면 좀 더 안전한 대책을 세웠을 것이다.
재난 대비라고 하면 무거운 느낌이 들어서 귀찮다고 느끼기 쉽다. 일상에서 얼마나 쉽게 할 수 있는지가 관건이다. 그 순간 어떻게 나를 지킬 것인가를 생각하면서 평소 재난 대비를 하나씩 실천해보자.
_작가의 글 중에서