편하게 빼보자

이토 리사의 눕고, 먹고, 자고, 마시는 게으름뱅이 다이어트!

이토 리사 만화 『게으름뱅이 다이어트: 단맛 편』. 살은 빼고 싶다. 하지만 힘든 것은 질색이다. 배가 고픈 것도 싫고, 땀이 나는 것도 싫다. 그렇다면…? 저자 이토 리사가 힘들이지 않고 편하게 살을 빼고자 시도한 방법들을 소개한다. 그저 먹고, 주무르고, 누워 있을 뿐인 게으름뱅이 다이어트! 최신 유행 마사지부터 전통의 수지침까지, 노력 없이 편하게 살을 빼고자 하는 이토 리사의 몸부림이 눈물겹다. 이건 마치 내 일기를 읽는 것 같은 묘한 동질감이 느껴진다.

안녕하세요
앤더몰로지(잠잘 뿐)
할리우드 48시간 기적의 다이어트(마실 뿐)
귀 수지침 다이어트(찌를 뿐)
TV 프로그램 다이트?(먹을 뿐)
요구르트 효소 다이어트(섞을 뿐)
최초의 다이어트
살쪄서 고민인 것
살쪄서 알게 되는 것
다다모 박사의 혈액형 건강 다이어트(먹을 뿐)
스포츠센터 다이어트(다닐 뿐)
스벨트(바를 뿐)
시상식 다이어트(나갈 뿐)
살 빠졌던 기억
암반욕(누울 뿐)
몸무게에 얽매인 30대
후기

일본의 인기 만화가 이토 리사의 다이어트 일대기!
한국에서 처음 출간되는 이토 리사의 책을 2권으로 만나보세요날씬하고 예쁜 사람보다는
좋은 느낌을 주는 사람이 되고 싶어!
다이어트 경력 약 30년!!
저자 이토 리사가 그동안 시도한 것은 눕고, 먹고, 자고, 마시는 게으름뱅이 다이어트였다.
“먹는 게 제일 좋아, 운동이 제일 싫어!”라고 투덜대는 이토 리사의 모습이 마치 거울 속의 나를 보는 느낌이다. 좀처럼 움직이지 않는 만화가 이토 리사의 47kg~63kg을 오가는 몸무게 변천사!
사실은 마른 몸을 바라는 건 아냐. 뭔가 날씬하고 예쁘진 않지만, 좋은 느낌을 주는 사람이랄까. 그런 사람이 되고 싶다고 말하는 철없는 이토 리사에게 위기가 도래했다! 평생 살찐 상태와 살 빠진 상태를 오가며 요요를 반복하던 몸이 이제 살찐 상태에서 멈춰버린 것. “그래도 힘든 건 질색이야!”라고 말하며 이토 리사는 자신만의 게으름뱅이 다이어트에 돌입한다. 그저 누워서 먹으면서 편하게 살 빼는 법은 없을까?
편하게 빼보자 단맛 편!
살은 빼고 싶다. 하지만 힘든 것은 질색이다. 배가 고픈 것도 싫고, 땀이 나는 것도 싫다. 그렇다면…? 『게으름뱅이 다이어트』의 1권인 [단맛 편]에서는 저자 이토 리사가 힘들이지 않고 편하게 살을 빼고자 시도한 방법들을 소개한다. 그저 먹고, 주무르고, 누워 있을 뿐인 게으름뱅이 다이어트! 최신 유행 마사지부터 전통의 수지침까지, 노력 없이 편하게 살을 빼고자 하는 이토 리사의 몸부림이 눈물겹다. 이건 마치 내 일기를 읽는 것 같은 묘한 동질감이 느껴진다. 여자라면 누구나 고개를 끄덕일 공감의 에피소드가 가득한 『게으름뱅이 다이어트』는, 읽고 나면 ‘그렇지, 사람 사는 게 다 똑같지’ 하는 자신감이 생긴다.